Tagungsbegleitung / Seminare / Workshops

 

Tagungsbegleitung

Als ergänzenden Programmpunkt von Tagungen oder Meetings eignen sich kleine Sequenzen für Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit. Diese "aktiven Pausen" dienen zur Auflockerung, geistigen Ausrichtung oder Kurzentspannung und werden vor oder zwischen einzelnen Tagungspunkten durchgeführt. Die Übungen sind so konzipiert, daß sie bequem in Businesskleidung ausgeführt werden können.

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Seminare

Ganztags- und Wochenendveranstaltungen vermitteln fern vom Unternehmen inspirierende Themen rund um die Gesundheit in einer guten Mischung aus Theorie und Praxis.

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Workshops / Gesundheitstag

Impulsvorträge und praktische Übungen vermitteln den Teilnehmern Informatives zu den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung.

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Yoga im Business

Das moderne Arbeitsleben ist vom hohen Erfolgsdruck geprägt und erfordert zunehmend ein fachkundiges Stress- und Selbstmanagement. Ein auf diesen Bedarf angepasstes Yogaangebot lindert akute Probleme, wirkt präventiv und dient der Entwicklung einer persönlichen Stresskompetenz. Kreativität und Leistungsfähigkeit steigen.

Business Yoga Kurse sind speziell auf die inhaltlichen und organisatorischen Bedürfnisse der Betriebe abgestimmt.

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Bei Interesse können Sie mich gerne kontaktieren.